Männergymnastik
Ganzkörperfitnesstraining mit Übungen zum Erhalt und Verbesserung der Koordination, der Kraft und der Beweglichkeit. Wichtige Trainingsinhalte sind Dehnübungen. Zum Einsatz kommen Geräte wie Theraband, Stäbe , Bälle usw.
Übungsstunden:
Montag 17:30 - 18:30 Uhr
Ort: Turnhalle Tapfheim
Leitung:
Gerda Jall-StruckE-Mail: Tel: |